Будь в ReФорме

  • 2 зала групповых программ
  • 630 кв. метров площадь клуба
  • 30 направлений тренировок
  • квалифицированных тренера

Запишись на экскурсию в нашем фитнес клубе

Наши программы

СИЛОВЫЕ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ
ТРЕНИРОВКИ

Силовые тренировки — это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы. Регулярные силовые тренировки увеличивают размер и силу мышечных волокон. Они также укрепляют сухожилия, связки и кости.

Силовой класс · Workout · Upper Body · TRX · Legs & Butts — ABC · Функциональный тренинг · Fitball · Extreme power · Body Sculpt · ABS

Посмотреть расписание

ПРОГРАММЫ LES MILLS

Это название ряда сверхпопулярных фитнес-программ, которые вот уже около 20 лет пользуются заслуженной популярностью во всем мире. Программы Les Mills отличаются от других фитнес-тренировок тем, что в течение трех месяцев хореография и музыка занятий не меняются. Это помогает без труда выучить упражнения, не бояться отстать от группы, если пропущено несколько дней тренировок.

Jumping · Body tonic · ОФП · Body Pump · Body сombat · HIIT

Посмотреть расписание

MIND & BODY (РАЗУМ И ТЕЛО)

Mind&Body (разумное тело) – это комплекс занятий на развитие мышечной активности, подвижности суставов, гибкости и растяжки. На этих занятиях Вы сможете внутренне и внешне преобразиться, развивая тело и ум, приводя их в гармонию.

Пилатес · Калланетика · Flexislim·Stretching · ATB Stretching · Йога для беременных · Хатха-Йога · Аэрострейчинг · Здоровая спина · Кинезитренинг

Посмотреть расписание

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

В основе танцевальных программ лежат различные танцевальные направления: фанк, сити-джем, хип-хоп, латина, джаз-модерн, афро-джаз и т.д. Каждую разновидность танцевальной аэробики характеризуют движения и музыка, соответствующие определенному стилю танца.

Пилоны · Латина · Хип-Хоп · Zumba · Go-Go · Body Ballet

Посмотреть расписание

ДЕТСКИЙ  ФИТНЕС

Ни для кого не секрет, что многие детские сады страдают от недостатка финансирования со стороны государства. В связи с этим педагоги в детских дошкольных учреждения не всегда могут обеспечить своим воспитанникам необходимые физические нагрузки. Это связано и с отсутствием оборудования, и с нехваткой кадров.

Эстетическая гимнастика · Детская йога · Проведение тематических праздников · ОФП · Студия всестороннего развития с 2 лет · Каратэ · Пилоны · Мини-футбол

Посмотреть расписание

Reформа - это...

Мы с уверенностью можем сказать, что наш фитнес-клуб лучший в г. Наро-Фоминск. Мы применяем комплексный научный подход к поддержанию хорошей формы и самочувствия. Профессиональные тренеры помогут создать индивидуальную программу для каждого клиента, в зависимости от его возможностей и ограничений. Мы разработаем целостную программу обучения, которая, учитывая ваш стиль жизни поставит перед вами реалистичные цели.

Работаем с 08:00 до 24:00

без праздников и выходных
01

оплата картой

любой удобный для вас расчет
02

wi-fi free

свободный доступ в интернет
03

30 направлений

групповых программ
04

Площадь клуба

630 кв.метров
05

квалифицированные

тренера
06

наш фитнес центр

наши грамоты

наши тренера

Мария Солопова

Тренер тренажерного зала и групповых программ

Татьяна Власова

Пилон, стретчинг, бикини-фитнес, фитнес здоровая спина

Дарья Полюдовкина

Тренер тренажерного зала и групповых программ

Екатерина Педченко

Тренер групповых программ, Dance Mix, Стрип-пластика

Алексей Иванин

Тренер по йоге

Алексей Сычев

Тренер тренажерного зала и индивидуальных тренировок

Фарит

Тренер по боксу и групповых программ

Денис Буздыгар

Тренер по каратэ

запишитесь на первую бесплатную тренировку

и знакомство с нашим фитнес-клубом



услуги нашего клуба

тренажерный зал

залы груповых занятий

боевые искусства

танцы

солярий

расписание

Занятия проводятся строго по предварительной записи. Регистрация заканчивается за 15 минут до начала занятия!

1 зал - Огородная, 28 , 2 зал - Калинина, 4

запишитесь на первую бесплатную тренировку

просто заполни форму справа



подпишитесь на нас в instagram

что бы следить за жизнью и новостями нашего клуба

Подписаться @reforma

Контакты

г. Наро-Фоминск,
ул. Огородная, д. 28

Работаем с 8:00 до 24:00
без праздников и выходных