РеФорма - Фитнес клуб Наро-Фоминск | Фитнес клуб Наро-Фоминск
5
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-5,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1200,qode-theme-ver-16.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Мы применяем комплексный научный подход к поддержанию хорошей формы и самочувствия. Профессиональные тренеры помогут создать индивидуальную программу для каждого клиента, в зависимости от его возможностей и ограничений. Мы разработаем целостную программу обучения, которая, учитывая ваш стиль жизни поставит перед вами реалистичные цели.

СИЛОВЫЕ И

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ

ТРЕНИРОВКИ

Силовые тренировки — это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы. Регулярные силовые тренировки увеличивают размер и силу мышечных волокон. Они также укрепляют сухожилия, связки и кости.

Силовой класс  ·  Workout  ·  Upper Body  · TRX  ·  Legs & Butts — ABC  ·  Функциональный тренинг  ·  Fitball  ·  Extreme power  ·  Body Sculpt  ·  ABS

ПРОГРАММЫ

LES MILLS

Это название ряда сверхпопулярных фитнес-программ, которые вот уже около 20 лет пользуются заслуженной популярностью во всем мире. Программы Les Mills отличаются от других фитнес-тренировок тем, что в течение трех месяцев хореография и музыка занятий не меняются. Это помогает без труда выучить упражнения, не бояться отстать от группы, если пропущено несколько дней тренировок.

Jumping  · Body tonic  ·  ОФП  ·  Body Pump  ·  Body сombat  ·  HIIT

MIND & BODY

(РАЗУМ И ТЕЛО)

Mind&Body (разумное тело) – это комплекс занятий на развитие мышечной активности, подвижности суставов, гибкости и растяжки. На этих занятиях Вы сможете внутренне и внешне преобразиться, развивая тело и ум, приводя их в гармонию.

Пилатес  ·  Калланетика  ·  Flexislim·Stretching  ·  ATB Stretching  ·  Йога для беременных  · Хатха-Йога  ·  Аэрострейчинг  ·  Здоровая спина  ·  Кинезитренинг

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ

ПРОГРАММЫ

В основе танцевальных программ лежат различные танцевальные направления: фанк, сити-джем, хип-хоп, латина, джаз-модерн, афро-джаз и т.д. Каждую разновидность танцевальной аэробики характеризуют движения и музыка, соответствующие определенному стилю танца.

Пилоны  ·  Латина  · Хип-Хоп  ·  Zumba  ·  Go-Go  ·  Body Ballet

ДЕТСКИЙ

ФИТНЕС

Ни для кого не секрет, что многие детские сады страдают от недостатка финансирования со стороны государства. В связи с этим педагоги в детских дошкольных учреждения не всегда могут обеспечить своим воспитанникам необходимые физические нагрузки. Это связано и с отсутствием оборудования, и с нехваткой кадров. 

Эстетическая гимнастика  ·  Детская йога  ·  Проведение тематических праздников  ·  ОФП  ·  Студия всестороннего развития с 2 лет  ·  Каратэ  ·  Пилоны  ·  Мини-футбол

Фитнес Бар

В меню нашего фитнес бара вы всегда сможете найти энергетические напитки, соки и белковые коктейли. Открыт с 12:00 до 22:00

Солярий

Солярий – верный способ получить красивый оттенок загорелой кожи без необходимости проводить длительное время на солнце.

Работаем с 08:00 до 00:00

без праздников и выходных

Оплата картой

любой удобный для вас расчет

Wi-Fi free

свободный доступ в интернет

Больше видео на нашем канале

Реформа Фитнес Клуб