Наши услуги

тренажерный зал

Силовые тренировки — это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы. Регулярные силовые тренировки увеличивают размер и силу мышечных волокон. Они также укрепляют сухожилия, связки и кости.

Силовой класс · Workout · Upper Body · TRX · Legs & Butts — ABC · Функциональный тренинг · Fitball · Extreme power · Body Sculpt · ABS

Посмотреть программы

групповые занятия

Это название ряда сверхпопулярных фитнес-программ, которые вот уже около 20 лет пользуются заслуженной популярностью во всем мире. Программы Les Mills отличаются от других фитнес-тренировок тем, что в течение трех месяцев хореография и музыка занятий не меняются. Это помогает без труда выучить упражнения, не бояться отстать от группы, если пропущено несколько дней тренировок.

Jumping · Body tonic · ОФП · Body Pump · Body сombat · HIIT

Посмотреть расписание

персональные тренировки

Силовые тренировки — это комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы. Регулярные силовые тренировки увеличивают размер и силу мышечных волокон. Они также укрепляют сухожилия, связки и кости.

Силовой класс · Workout · Upper Body · TRX · Legs & Butts — ABC · Функциональный тренинг · Fitball · Extreme power · Body Sculpt · ABS

Оставить заявку

дополнительные услуги

  • Бесплатный Wi-Fi
  • Вертикальный солярий
  • Большая парковка
  • Чай/кофе
  • Душевые кабины
  • Весы в раздевалке
  • Куллер с водой
  • Фены

запишитесь на первую бесплатную тренировку

просто заполни форму справа



Контакты

г. Наро-Фоминск,
ул. Огородная, д. 28

Работаем с 8:00 до 24:00
без праздников и выходных